產(chǎn)婦坐月子是能吃蒜苗的，蒜苗具有幫助排便以及增強身體抵抗力的功效，蒜苗中含有維生素C和胡蘿卜素，適當吃一些有助于補充體內營養(yǎng)物質，對身體恢復有利。

舉措建議

蒜苗適當吃是可以的，但是不要多吃，蒜苗中含有一些辣素，最好是控制好量即可，同時在坐月子期間要注意營養(yǎng)均衡，不要出現(xiàn)一些偏食的情況，定期補充一些含有蛋白質以及維生素的食物即可。