蒜苗具有著很不錯的通腸潤便的效果，而且當(dāng)中還含有豐富的維生素c和胡蘿卜素，處于坐月子期間的女性是可以適當(dāng)吃上一些的。

原因分析

吃蒜苗并不會影響到產(chǎn)后女性朋友身體的恢復(fù)，因此坐月子的女性朋友也可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)某陨弦恍?/p>

舉措建議

處于坐月子期間的女性朋友飲食應(yīng)該營養(yǎng)豐富，平時要多補充維生素和蛋白質(zhì)，但是應(yīng)該盡可能的避免食用像辣椒之類的刺激性比較大的東西。