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坐月子可以吃蒜苗嗎

2019-09-09
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蒜苗具有著很不錯的通腸潤便的效果,而且當中還含有豐富的維生素c和胡蘿卜素,處于坐月子期間的女性是可以適當吃上一些的。

原因分析

吃蒜苗并不會影響到產(chǎn)后女性朋友身體的恢復,因此坐月子的女性朋友也可以根據(jù)自己的情況適當?shù)某陨弦恍?/p>

舉措建議

處于坐月子期間的女性朋友飲食應該營養(yǎng)豐富,平時要多補充維生素和蛋白質,但是應該盡可能的避免食用像辣椒之類的刺激性比較大的東西。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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