產婦在坐月子的時候是可以吃肉的，因為肉里面的營養(yǎng)也是比較豐富的，在產后適當?shù)某砸恍┤馐硠游镆彩悄軌蜓a充身體，因為產婦在生完孩子之后身體也是比較虛弱的，所以是需要在飲食上面來攝取營養(yǎng)。

舉措建議

在生完孩子之后也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在飲食當中也要選擇少食多餐，盡量不要暴飲暴食，避免引起消化不良的現(xiàn)象，在產后也可以適當?shù)倪M行走動，這些都是有利于身體的恢復。