生完寶寶7個月也是可以做骨盆修復的，一般做骨盆修復最佳時間是出了月子，而且越早開始骨盆修復，效果越好，但是產(chǎn)后7個月開始骨盆修復，同樣也是有效果的，但是需要在專業(yè)人士的指導下堅持做才可以看到效果。

舉措建議

生完寶寶以后一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要太過于勞累，飲食方面需要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類，奶制品等，補充身體的營養(yǎng)，這樣才能夠讓身體更快的恢復。