在服用葉酸的過(guò)程中，沒(méi)有特定的時(shí)間，在一天的任何時(shí)間都是可以服用葉酸的，不會(huì)影響到葉酸的藥效。可以盡量在每天的同一時(shí)間服用葉酸，比如每天早上服用，或者是每天中午進(jìn)行服用葉酸，葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形。

舉措建議

女性在備孕期間以及懷孕初期，一定要及時(shí)服用葉酸，同時(shí)在懷孕期間，要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如肉類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)以及蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不能過(guò)度勞累，并且要定期進(jìn)行產(chǎn)檢。