在服用葉酸的過程中，沒有特定的時間，在一天的任何時間都是可以服用葉酸的，不會影響到葉酸的藥效?？梢员M量在每天的同一時間服用葉酸，比如每天早上服用，或者是每天中午進行服用葉酸，葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形。

舉措建議

女性在備孕期間以及懷孕初期，一定要及時服用葉酸，同時在懷孕期間，要多吃一些高營養(yǎng)的食物，比如肉類、堅果類以及蛋類等營養(yǎng)物質(zhì)，同時要保證充足的休息時間，不能過度勞累，并且要定期進行產(chǎn)檢。