身體寒氣重去除的方法有很多，可以去正規(guī)的中醫(yī)理療店，在專業(yè)人士的操作下，通過艾灸、拔罐、刮痧等方法去除寒氣。在通過這些方法去除身體寒氣的時候，多喝白開水，補充足夠的水分，加快新陳代謝。

舉措建議

在平時生活中也要注意避免寒氣的侵入，例如在洗澡或者洗頭過后，及時用干毛巾擦干，做好保暖不要受涼，不要在澡堂進行拔罐、刮痧，不要長時間的待在空調(diào)房內(nèi)，可以多戶外走動，多曬太陽，并且多參加運動。