身體的恢復期間出現(xiàn)長期入睡困難時，一定要引起重視，建議積極的到醫(yī)院進行相關的檢查，需要根據(jù)引起睡眠困難的原因進行對癥處理，長期的不能入睡，很有可能會對身體產(chǎn)生嚴重的影響，所以需要及時的進行治療。

舉措建議

建議在睡前半小時可以適當?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，適當?shù)暮纫恍嘏Ｄ?，可以幫助入睡，保持室?nèi)的通風情況也很重要，需要保持良好的居住環(huán)境，減少白天入睡的時間，保持良好的心情，避免精神過度緊張。