因?yàn)槊浤坛霈F(xiàn)乳房有硬塊時(shí)，可以使用熱水對胸部進(jìn)行熱敷，但是在熱敷的時(shí)候一定要注意水溫，避免水溫過熱燙傷胸部，如果使用熱敷之后仍然不能緩解，建議及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，同時(shí)需要觀察身體的情況，是否有發(fā)熱等現(xiàn)象。

舉措建議

如果在平時(shí)乳汁分泌較多，寶寶吃不完，再給寶寶喂奶后使用吸奶器把多余的乳汁排空，這樣可以避免出現(xiàn)乳汁堆積，在穿戴內(nèi)衣的時(shí)候，應(yīng)該選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)衣，這樣也可以避免對乳房產(chǎn)生壓迫。