脹奶后有硬塊可以使用熱毛巾熱敷乳房部位以后進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候要注意力道，以及次數(shù)，另外在毛巾變涼以后，也要更換熱的毛巾，但要避免使用過(guò)熱的毛巾，以免對(duì)乳房部位的皮膚造成損傷，在熱敷按摩以后，可以使用吸奶器將奶水吸出。

舉措建議

導(dǎo)致脹奶有硬塊，多是由于某些原因?qū)е氯橹L(zhǎng)時(shí)間堆積在乳房?jī)?nèi)所引起的，所以要避免這類現(xiàn)象的發(fā)生，比如在給孩子喂完奶以后要排空乳房，如果因?yàn)樘厥獾脑虿荒軌蛭鼓虝r(shí)，也要將乳汁擠出，防止引起脹奶。