哺乳期間可以吃南瓜的，一般是不會(huì)對(duì)身體造成影響的，不用過(guò)于擔(dān)心，而且南瓜當(dāng)中含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體也有一定的好處。在哺乳期間可以多喝一些湯水的食品，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯等等也能夠幫助下奶。

舉措建議

另外需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，也要改善不良的生活習(xí)慣，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。在寶寶每次喂奶之前，可以將乳頭徹底的清洗干凈，防止病從口入，每次給寶寶喂完奶之后也不要搖晃寶寶