快來月經(jīng)前乳房脹痛考慮是由于雌激素分泌過多導(dǎo)致的癥狀，也可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，這個時候一定要注意觀察自己的乳房有沒有其他不正常的現(xiàn)象，比如說硬塊，結(jié)節(jié)等，如果沒有不必過于擔(dān)心。

舉措建議

這個期間要注意多休息，保持良好的生活習(xí)慣，要注意自己腹部的保暖工作，不要出現(xiàn)受涼的情況，一般來說這種情況會在月經(jīng)來潮后逐漸消失的，平時保持樂觀，舒暢的心態(tài)，不要有過于焦慮的情緒。