經(jīng)期前乳房脹痛通常是由于來月經(jīng)前機體內(nèi)分泌變化導致的癥狀，一般是由于正常的生理反應(yīng)所致，也可能是由于乳腺增生引起的，這個時候注意自己有沒有不適的反應(yīng)，比如乳房是否出現(xiàn)硬塊等等，然后對癥治療。

舉措建議

經(jīng)期之前出現(xiàn)乳房脹痛是很常見的，這種癥狀一般會自動消失的，不必過于的擔心，同時要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有焦慮，緊張，郁悶的心情，要適當放松心態(tài)，不要長期的加班，要注意勞逸結(jié)合。