在來月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛，多考慮是由于體內(nèi)激素水平變化所引起的，一般在月經(jīng)過后這種癥狀就會有所好轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)乳房脹痛的話，則有可能是由于乳腺增生或者乳腺炎等原因所引起的，最好及時去醫(yī)院做乳腺彩超檢查。

舉措建議

在出現(xiàn)乳房脹痛的時候，可以用毛巾熱敷來緩解局部的不適感，平時女性注意保持良好的心態(tài)，避免經(jīng)常生氣，飲食需要以清淡為主，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，少吃刺激性的飲食，另外要避免穿緊身的內(nèi)衣。