來月經前乳房脹痛通常是由于自己體內雌激素升高引起的癥狀，這個情況一般是屬于正常的生理現(xiàn)象的，一般是不需要刻意治療的，通常會在月經之后消失的，如果說月經過后癥狀還是不消失要及時就醫(yī)。

舉措建議

這個時期要注意保持充足的睡眠，一定要保持心情的舒緩，不要有緊張，郁悶以及其他消極的情緒，這樣不利于身體的好轉，同時要保持清淡飲食，避免食用刺激性和生冷食物，以免造成內分泌失調。