正常絕經前的癥狀身體有哪些不適
2020-03-03
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女性到了一定年紀,隨著卵巢功能都萎縮會出現(xiàn)絕經,在絕經前后,受體內激素水平變化的影響,女性容易出現(xiàn)潮熱,失眠,月經不調,易怒等身體不適感,女性在月經紊亂一段時間之后就會出現(xiàn)絕經。
舉措建議
更年期癥狀如果不是特別嚴重的話,一般是不需要用藥治療的,平時保持樂觀積極的心態(tài),可以多參加一些戶外活動,不要長時間待在室內,飲食注意清淡為主,可以多吃一些豆類食物和新鮮的水果蔬菜。
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