在懷孕前期出現(xiàn)胃脹，反酸水，想吐，是非常常見(jiàn)的一種表現(xiàn)，在這期間需要吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如小米粥，軟面條，蘇打餅干，橘子等等食品，但是需要少量多餐，避免一次性吃的過(guò)多。最好不要選擇吃不好消化比較油膩的食品。

舉措建議

如果孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，需要到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，看一下有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常表現(xiàn)，并且遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行改善處理。這期間也要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)身體的新陳代謝。而且也要改善不良的生活習(xí)慣。