懷孕以后老是胃脹，可以考慮是消化不良引起的，如果是消化不良的原因，首先要注意清淡的飲食，并且避免暴飲暴食，在吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，促進腸道的蠕動，如果胃脹的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的建議下選擇健胃消食的藥物治療。

舉措建議

在懷孕期間，可以選擇少吃多餐，積極的給身體補充水分，在這期間要減少過于油膩和高蛋白的食物，可以多補充新鮮的水果和蔬菜，比如可以多吃香蕉和火龍果，能夠促進腸道的蠕動，并且?guī)椭澄锵?，還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。