懷孕期間胃脹要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要再吃油膩和容易產(chǎn)氣的食品，否則會(huì)增大消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)而加重胃脹癥狀。平時(shí)應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，吃點(diǎn)小米粥、山藥、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等食物，可以加快康復(fù)速度。

原因分析

很多女性懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)胃脹癥狀，主要是因?yàn)閼言泻蠹に厮缴邷p慢腸胃蠕動(dòng)速度，平時(shí)飲食習(xí)慣差等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)不要再穿緊巴巴的衣服，防止腸胃受到壓迫而加重癥狀。其次，身體沒(méi)有其他癥狀的情況下，應(yīng)該多活動(dòng)，比如經(jīng)常散散步同樣也能防治胃脹等癥狀。