哺乳期出現(xiàn)奶水少的情況，除了可以讓寶寶多吸允以外，也可以多吃一些湯水類(lèi)的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯，排骨湯，大米湯等都是不錯(cuò)的選擇，必要時(shí)也可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)使用相關(guān)的手段或者藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)給寶寶喂奶時(shí)，除了要注意喂奶姿勢(shì)以外，也要提前的用干凈的毛巾擦拭雙手和乳頭以后，再讓寶寶吃奶，也要留意天氣的情況，在天氣比較晴朗的時(shí)候，可以打開(kāi)門(mén)窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，對(duì)身體是有好處的。