哺乳期來(lái)月經(jīng)奶水變少了怎么辦
2019-10-27
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女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候奶水變少,屬于正常現(xiàn)象,如果寶寶吃不飽的話可以給寶寶吃一些配方奶粉,等月經(jīng)結(jié)束之后,奶水就會(huì)恢復(fù)正常。
原因分析
女性在經(jīng)期奶水量變少,有可能是由于氣血不足所引起的,也有可能與營(yíng)養(yǎng)飲食有一定關(guān)系。
舉措建議
需要喂母乳的媽媽,在月經(jīng)期間可以吃一些湯水類的食物,比如鯽魚(yú)湯,雞湯等等,比較有利于下奶,另外要注意保持愉悅的心情,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)期多注意陰部的干燥衛(wèi)生。