哺乳期婦女一般是可以吃韭菜的，韭菜里面也是含有一些對(duì)身體有好處的成分，適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體是有好處的。在哺乳期間，由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)成分的，寶媽的飲食方面要豐富多元化，避免單一吃某種食物。

舉措建議

在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，是能夠防止身體出現(xiàn)受涼的情況，也要經(jīng)常的把門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)，對(duì)身體是有好處的，天氣晴朗時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體的機(jī)能。