孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用補(bǔ)充維生素d類的鈣片，在平時(shí)的飲食方面也可以吃一些新鮮的蔬菜，肉類，水果類，純牛奶，魚(yú)蝦類等都是不錯(cuò)的選擇，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式。

舉措建議

在平時(shí)除了要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣以外，也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀況，如果在檢查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有不利的因素，要及時(shí)的進(jìn)行治療，減少對(duì)身體造成的影響。