腸胃不是太好的患者，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐?，柿子，杏子，木瓜，圣女果等，但是一次性也不要吃得太多，否則也可能會(huì)引起消化不良的情況，日常生活中也需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過(guò)于勞累，也不要經(jīng)常的熬夜，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要蓋好被子，注意保暖，避免出現(xiàn)受涼感冒的現(xiàn)象，要經(jīng)常的給腹部做按摩，促進(jìn)消化，還可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。