嗓子經(jīng)常痛可以吃一些枇杷，川貝，荸薺，雪梨，山藥等食物來緩解孩子的癥狀，吃這些食物可以減緩孩子嗓子疼痛的癥狀，如果說吃這些食物不見好轉(zhuǎn)的話最好是帶孩子到醫(yī)院耳鼻喉科進行檢查，對癥治療比較好。

舉措建議

平時在生活中要給孩子養(yǎng)成健康的生活習慣，要讓孩子保持清淡的飲食，不要讓孩子吃太多的零食，也不要吃膨化食品以及油炸食品，最好是多吃一些蔬菜和水果，多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物，有助于增加免疫力，有助于改善癥狀。