小孩消化不良輕微時，可以吃一些粗糧或者膳食纖維含量較高的食物，比如谷類，小米，玉米等，還可以適當(dāng)吃一些山楂，或者喝一些酸奶有助于促進(jìn)胃腸道蠕動。如果小孩消化不良比較嚴(yán)重，建議家長帶小孩到正規(guī)醫(yī)院掛消化內(nèi)科，在醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查后，并針對病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

在日常生活中，不建議小孩吃糖果，甜點(diǎn)，碳酸飲料等食物或飲料，可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果蔬菜，比如獼猴桃，草莓，胡蘿卜等，還要幫小孩養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，邊吃邊玩的不良習(xí)慣，可以少量多餐。