母乳期間一般是可以吃茄子的，茄子里面也是含有一些對(duì)于人體有利的成分，但在吃的時(shí)候除了要注意用量以外，也要避免吃過多的油炸類的茄子。在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽的飲食上要豐富多元化，避免過度偏食。

舉措建議

在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要合理的增加衣物，是能夠防止身體出現(xiàn)不舒服，天氣晴朗的時(shí)候，也可以經(jīng)常的把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)換氣，對(duì)身體是有好處的，也要合理的安排時(shí)間進(jìn)行休息，避免過度勞累。