母乳期能不能吃西瓜
2019-08-14
3.1w閱讀

哺乳期可以吃西瓜,但是應(yīng)該少吃,一次不能吃太多。一次可以吃一小片。因?yàn)槲鞴鲜菍儆跊鲂允澄?,吃的太多容易?dǎo)致腹瀉,還會(huì)傷及脾胃。
舉措建議
一,哺乳期應(yīng)該飲食均衡,不能挑食,以免造成營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡。
二,畢竟寶寶的身體是第一位的,為了寶寶的身體健康可以適當(dāng)?shù)娜棠汀?/p>
三,吃西瓜時(shí),應(yīng)選擇室溫下存放的西瓜。
注意事項(xiàng)
哺乳期不要吃冰鎮(zhèn),沒(méi)有熟透,反季節(jié)的西瓜。同時(shí)應(yīng)該注重飲食的平衡,多吃一些水果蔬菜。
相關(guān)推薦

張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師