小孩子缺鐵可多吃一些含鐵豐富的食物，如瘦肉，雞蛋等，其中蛋黃內(nèi)含鐵豐富，很適合作為輔食階段的孩子食用。這些食物可以做成不同的料理如雞蛋羹或者肉泥給孩子食用，幫助孩子補(bǔ)充鐵元素。

原因分析

缺鐵的原因可能是因?yàn)樵袐D懷孕期間補(bǔ)鐵不足造成的先天缺鐵，或是因?yàn)槿粘Ｆ?，鐵攝入不足造成的。

舉措建議

除了飲食加強(qiáng)鐵元素的攝入，還需要加強(qiáng)維生素營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。如天然博士針葉櫻桃粉，含有豐富的維生素C，有助于強(qiáng)化鐵的吸收，同時(shí)維持皮膚健康，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。