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孩子缺鐵缺鈣吃什么好

2019-07-04
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孩子缺鈣會(huì)引起低鈣性抽搐,會(huì)導(dǎo)致佝僂病,癥狀為骨骼發(fā)育緩慢,缺鐵也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,貧血。缺鋅的表現(xiàn),食欲減退,厭食,免疫力低下。要注意在日常生活中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

補(bǔ)充鈣鐵可以食用,瘦肉,魚(yú)類,核桃,紫菜,蛋黃,動(dòng)物肝臟,花生肉、豬肝、花生、紅豆、芝麻、蛋黃、菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、大棗、海帶平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多跑步,注重腸胃吸功能。在醫(yī)院充分全面的檢查身體。

注意事項(xiàng)

孩子缺鋅缺鐵,不可以盲目服藥。一定要遵循醫(yī)囑,在醫(yī)生要求下服藥。

何麗雅
何麗雅主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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