兒童缺鈣缺鐵時(shí)應(yīng)該多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦肉、黃豆、牛奶或者羊奶、豬血、豬肝，同時(shí)也要多吃獼猴桃、草莓、櫻桃、火龍果等含鐵的水果。

如果缺鈣缺鐵程度比較嚴(yán)重，還應(yīng)該遵照醫(yī)囑同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)制劑補(bǔ)充。

舉措建議

如果孩子食欲不好，也應(yīng)該同時(shí)多吃一些具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃作用的食品，并且一日三餐要按時(shí)吃，以免消化系統(tǒng)功能紊亂而影響營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果。

有些兒童缺鈣缺鐵是因?yàn)槟c胃吸收功能不好引起的，如果存在這種問題，也要請(qǐng)醫(yī)生幫忙同時(shí)進(jìn)行治療。