孩子補(bǔ)充DHA要選擇有國(guó)家藍(lán)帽標(biāo)識(shí)，適合嬰幼兒食用的正規(guī)牌子。最好選擇無(wú)化學(xué)殘留、純天然、好吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富的品牌。??

DHA又稱(chēng)“腦黃金”，對(duì)孩子視網(wǎng)膜光感細(xì)胞和大腦的成熟有促進(jìn)作用，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。除了在日常飲食中補(bǔ)充DHA，還可以選擇DHA補(bǔ)充劑。

但是，DHA的攝入量不宜太多，如果DHA攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)孩子的肝腎造成負(fù)擔(dān)，可能影響免疫系統(tǒng)，因此要適量食用。