選擇DHA要選擇有國家藍(lán)帽標(biāo)識、正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，不要選擇質(zhì)量沒有保證的三無產(chǎn)品。

舉措建議

孩子沒有挑食的壞習(xí)慣，飲食規(guī)律，犖素搭配合理的情況下，多吃一些堅果和海產(chǎn)魚，可以滿足孩子補充DHA的營養(yǎng)需求，一般不需要刻意補充DHA。如果孩子對海產(chǎn)魚容易過敏時，可以食用藻油DHA來補充DHA。如天然博士DHA藻油，選擇禮盒裝，能滿足寶寶連續(xù)五個月食用，有效地保證寶寶攝入充足的DHA，滿足大腦和視力發(fā)育的需要。

注意事項

維持DHA水平，有利于促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也有益于改善孩子的睡眠。當(dāng)食物無法滿足推薦的DHA攝入量時，應(yīng)及時調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)或者應(yīng)用DHA補充劑。