孕婦可以吃白醋泡蘿卜嗎
2020-02-23
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孕婦可以吃白醋泡蘿卜,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。吃白醋泡蘿卜可以中和胃酸,緩解因懷孕引起的惡心嘔吐等現(xiàn)象,蘿卜中還含有豐富的膳食纖維,可以具有降血壓、降血脂、預(yù)防便秘等功效。
舉措建議
孕婦平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、瘦肉等食物,這些食物可以增強(qiáng)身體體質(zhì),加快胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
注意事項(xiàng)
吃白醋泡蘿卜要注意量,盡量不要一次性吃太多,以免影響腸胃消化功能,也不要經(jīng)常吃,以免導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。