孕期缺鐵性貧血可以吃菠菜，白菜，西蘭花，土豆，胡蘿卜等新鮮的蔬菜，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┚惖氖澄?，如木耳，香菇，適當(dāng)?shù)娜忸愐约暗邦?，也能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在吃東西時(shí)也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如少吃多餐。

舉措建議

孕婦如果有缺鐵性貧血也需要引起重視，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血象檢查，骨髓象檢查，鐵代謝檢查等，來(lái)了解到身體的具體情況，根據(jù)不同病情程度采取相應(yīng)方案進(jìn)行治療，對(duì)于需要使用藥物調(diào)理的孕婦要遵醫(yī)囑，才有利于身體更快好轉(zhuǎn)。