青少年出現(xiàn)貧血的情況，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)達(dá)到補(bǔ)血的目的，從而維持患者的身體健康。

原因分析

青少年挑食不能夠從食物中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是導(dǎo)致青少年貧血的主要原因。

舉措建議

平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物，例如桂圓、紅棗，可以幫助達(dá)到補(bǔ)血的目的，從而減輕患者的病情。有的患者貧血是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些富含鐵的食物來(lái)幫助緩解癥狀，從而幫助維持患者的身體健康。