青少年出現(xiàn)貧血的情況，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來達到補血的目的，從而維持患者的身體健康。

原因分析

青少年挑食不能夠從食物中獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)是導致青少年貧血的主要原因。

舉措建議

平時多吃一些具有補血益氣功效的食物，例如桂圓、紅棗，可以幫助達到補血的目的，從而減輕患者的病情。有的患者貧血是因為體內(nèi)缺乏鐵元素，這個時候可以多吃一些富含鐵的食物來幫助緩解癥狀，從而幫助維持患者的身體健康。