母乳四個(gè)月突然不漲奶，說(shuō)明乳汁可能分泌的不足，這個(gè)時(shí)候需要多吃一些下奶的食物，如果有條件的話，還可以請(qǐng)專業(yè)的催乳師來(lái)進(jìn)行催乳。

舉措建議

建議在日常生活中讓寶寶多吸奶，多喝一些雞湯，魚湯，排骨湯，鯽魚湯，這些湯水類的食物。同時(shí)，還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，改善乳汁分泌。

注意事項(xiàng)

在日常生活中一定要多注意休息，注意不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，做好乳房的護(hù)理工作。