孕婦是可以吃紅豆的，紅豆含有的營養(yǎng)元素多，有豐富的蛋白質(zhì)和多種的維生素和微量元素，可以滿足孕期孕婦身體所需，而且含鐵量也比較多，在孕期吃些紅豆，可以幫助利水消腫，預(yù)防便秘，對胎兒的發(fā)育也很好。

舉措建議

孕期孕婦可以喝些紅豆粥，也能幫助益氣養(yǎng)血，美白祛斑的，對孕婦的好處有很多，孕期飲食要格外注意，注意營養(yǎng)均衡，多補充蛋白質(zhì)，維生素等物質(zhì)，蔬菜水果都可以多吃些，利于胎兒的健康發(fā)育。

注意事項

懷孕中后期孕婦的營養(yǎng)要格外注意，多吃些營養(yǎng)價值高的食物，也要多休息，不要過度勞累，也不能熬夜，可以適當(dāng)活動身體，對健康都很好。