孕婦懷孕期間可以適量的吃一些紅豆，紅豆中還有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)成分，適當(dāng)?shù)氖秤眉t豆對于孕婦來說，是有一些好處的。不過不要讓孕婦吃太多的紅豆，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

孕婦懷孕期間，要保證飲食的多樣性，避免挑食偏食，要確保營養(yǎng)的充足攝入。

舉措建議

孕期要積極做好相關(guān)護(hù)理，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生習(xí)慣，期間要注意合理作息，避免熬夜，要做好情緒調(diào)節(jié)，避免過大的情緒波動。

定期到醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，孕期還要做好相應(yīng)的防護(hù)，避免接觸有毒有害的物質(zhì)。