孕婦可以吃紅豆嗎
2019-12-17
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孕婦是可以少量的吃一些紅豆的,但是在吃紅豆的時(shí)候控制住量,因?yàn)樵袐D懷孕期間屬于一個(gè)特殊階段,腸胃功能消化會(huì)比較慢,如果過(guò)多的進(jìn)食紅豆的話,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。
舉措建議
在懷孕期間,孕婦不要吃一些不好消化以及容易導(dǎo)致上火的食物,多吃一些清淡好吸收的食物,對(duì)身體是有好處的,要多加注意保護(hù)自己的身體,不要有外傷的情況發(fā)生,以免發(fā)生流產(chǎn),同時(shí)也要適度的運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累。