孕婦吃紅豆是對胎兒很好的，可以間接的幫助胎兒營養(yǎng)的吸收，所以紅豆是可以放心吃的。母親這段時間要多吃一些營養(yǎng)含量高的食物，多補充一些蛋白質(zhì)，但要少吃一些刺激性的食物。

原因分析

因為紅豆可以幫助孕婦養(yǎng)胃，孕婦的胃好了就可以更好地吸收營養(yǎng)來提供給胎兒。所以可以放心的吃紅豆。

舉措建議

建議多吃一些蛋白質(zhì)高的食物來補充蛋白質(zhì)，比如牛肉和雞肉等等的肉類，少吃一些刺激性的食物比如燒烤等等。