孕婦補充DHA的話是沒有固定什么時間的，而且最好吸收的時間也是沒有經(jīng)過什么醫(yī)學(xué)認證的，在一般情況下，建議孕婦吃飲食完畢后30分鐘之后進行補充DHA，避免和實物的營養(yǎng)吸收產(chǎn)生營養(yǎng)供給過剩。

原因分析

DHA一般建議孕婦在懷孕5個月之后進行補充，其對于胎兒的神經(jīng)發(fā)育和身體發(fā)育具有很大的作用。

舉措建議

建議孕婦在補充DHA 的時候和日常的飲食相隔半小時，在日常生活中也需要補充自己的營養(yǎng)，飲食均衡。