孕婦懷孕期間容易出現(xiàn)羊水少的現(xiàn)象，羊水少有時候會引起胎兒缺氧的情況，所以需要及時補充羊水，孕婦每天要喝大量的水，平時可以多喝一些湯，如排骨湯，烏雞湯，鯽魚湯等都可以補充羊水。

舉措建議

一、孕婦每天早上要喝一杯豆?jié){，豆?jié){可以起到快速補充羊水的作用，而且營養(yǎng)價值也很高。

二、孕婦每天可以喝一杯牛奶，牛奶里面含有豐富的微量元素，補充羊水效果也很好。

注意事項

孕婦平時不能過度勞累，生活上不能有太大的壓力，平時飲食上面要注意營養(yǎng)均衡，要保持良好的心情。