如何快速補(bǔ)充孕酮
2019-12-06
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1.在醫(yī)生指導(dǎo)下,正確注射或服用黃體酮。這是見(jiàn)效比較快的方法。
2. 合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。多吃含有大豆異黃酮和天然維生素e的食物。大豆類的食物,柚子 山楂、桃子、草莓等含果膠和豐富的膳食纖維的食物。
舉措建議
孕期還要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)。
根據(jù)醫(yī)生的建議,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕酮的檢查。平日多注意觀察,一旦發(fā)現(xiàn)身體有任何異常,立馬與醫(yī)生取得聯(lián)系,積極配合進(jìn)行全面治療。
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