1.在醫(yī)生指導下，正確注射或服用黃體酮。這是見效比較快的方法。

2. 合理飲食，均衡營養(yǎng)。多吃含有大豆異黃酮和天然維生素e的食物。大豆類的食物，柚子 山楂、桃子、草莓等含果膠和豐富的膳食纖維的食物。

舉措建議

孕期還要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。保持心情愉悅，避免情緒波動。

根據(jù)醫(yī)生的建議，定期去醫(yī)院進行孕酮的檢查。平日多注意觀察，一旦發(fā)現(xiàn)身體有任何異常，立馬與醫(yī)生取得聯(lián)系，積極配合進行全面治療。