女性在懷孕晚期會出現(xiàn)不同程度的宮縮情況，而一般疼痛感沒有規(guī)律性，經(jīng)常會是一陣一陣的，而到了快要生產(chǎn)的時(shí)候，宮縮的感覺就會比較明顯，而且宮縮疼痛也會出現(xiàn)規(guī)律性，這時(shí)就說明可能是要進(jìn)行生產(chǎn)了，所以，一旦出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮以后，就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療。

原因分析

假性宮縮

女性在懷孕晚期的時(shí)候，是會出現(xiàn)假性的宮縮的，而一般假性的宮縮是沒有規(guī)律性的，疼痛的感覺也不會特別的明顯，除此之外還會感覺到肚子有緊繃的感覺，但是一般出現(xiàn)這種情況，是不用特別的擔(dān)心的，因?yàn)橥ǔＪ钦５默F(xiàn)象。

真宮縮

女性在孕晚期會有假性宮縮的情況，主要是為了生產(chǎn)做準(zhǔn)備的，如果到了生產(chǎn)的時(shí)候，宮縮的感覺就會比較明顯，并且會有規(guī)律性，一般五分鐘左右會痛一次，這時(shí)就說明要生產(chǎn)了，所以要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)，以防出現(xiàn)意外。

注意事項(xiàng)

陣痛護(hù)理

出現(xiàn)宮縮以后首先不要盲目的選擇藥物進(jìn)行治療，可以放松心情，不要刺激腹部，注意可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，因?yàn)榭梢詭椭a(chǎn)，其次就是飲食一定要注意有營養(yǎng)。

如何緩解宮縮

為了可以減輕生產(chǎn)中宮縮引起的疼痛感，現(xiàn)在在醫(yī)療上已經(jīng)出現(xiàn)了很多的可以減輕疼痛的生產(chǎn)方式，比如說無痛分娩，導(dǎo)樂分娩或者水中分娩也是可以減輕生產(chǎn)的陣痛的，除此之外，在生產(chǎn)中如果出現(xiàn)宮縮疼痛難忍的話，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行一些身體的按摩來緩解宮縮帶來的疼痛情況。