女性排卵日體溫變化是指女性在排卵期間體溫的變化情況。以下是對女性排卵日體溫變化的分點(diǎn)解釋：

1. 女性的體溫在排卵前會(huì)有所下降，這是因?yàn)槁殉苍谂怕亚皶?huì)釋放出一種叫做孕激素的荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致體溫下降。

2. 排卵日當(dāng)天女性的體溫會(huì)有一個(gè)小幅度的升高，這是因?yàn)榕怕褧r(shí)卵巢會(huì)釋放出卵子，同時(shí)也會(huì)釋放出一種叫做黃體酮的荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致體溫升高。

3. 排卵后女性的體溫會(huì)持續(xù)升高，這是因?yàn)辄S體酮的作用會(huì)持續(xù)到下一個(gè)月經(jīng)周期開始前，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致體溫升高。

4. 女性的體溫變化可以通過測量體溫曲線來進(jìn)行觀察和記錄，這可以幫助女性了解自己的排卵周期，從而更好地掌握自己的生育能力。

5. 通過觀察體溫變化，女性可以判斷自己是否處于排卵期，從而選擇合適的時(shí)間進(jìn)行性生活，提高受孕的幾率。

總之，女性的體溫變化是一個(gè)重要的指標(biāo)，可以幫助女性更好地掌握自己的生育能力，從而實(shí)現(xiàn)自己的生育計(jì)劃。同時(shí)，女性也需要注意保持良好的生活習(xí)慣，保持身體健康，從而提高受孕的幾率。