體溫在月經(jīng)周期中會有一定的變化，其中排卵日是體溫變化的重要節(jié)點。以下是對排卵日體溫變化的分點解釋：

1. 月經(jīng)周期前半段體溫較低，一般在36.0℃以下。

2. 排卵前一天體溫會略微下降，這是因為卵巢開始釋放卵子，身體處于準(zhǔn)備狀態(tài)。

3. 排卵當(dāng)天體溫會突然升高，一般在36.5℃以上，這是因為卵子的釋放導(dǎo)致體內(nèi)黃體素水平升高。

4. 排卵后一天體溫仍然較高，但會略微下降。

5. 如果沒有受孕，黃體素水平會下降，體溫也會回到較低水平。

6. 如果受孕成功，體溫會持續(xù)升高，這是因為胚胎開始分泌絨毛膜促性腺激素。

7. 體溫變化可以幫助女性了解自己的月經(jīng)周期和排卵情況，有助于備孕和避孕。