寶寶脾胃虛寒是指寶寶的消化系統(tǒng)功能較弱，容易感到胃部冷痛、食欲不振等不適癥狀。這時(shí)候，家長可以從以下幾方面調(diào)理寶寶的飲食，緩解寶寶的不適感受。

1. 溫?zé)犸嬍常簩殞毱⑽柑摵?，容易受涼，所以家長可以給寶寶食用一些溫?zé)岬氖澄铮鐭釡嶂嗟?，幫助寶寶消化吸收，同時(shí)也可以保暖。

2. 多吃易消化的食物：寶寶脾胃虛寒，消化功能較弱，家長可以給寶寶多吃一些易消化的食物，如米粥、面條、水果等，減輕寶寶的消化負(fù)擔(dān)。

3. 避免生冷食物：寶寶脾胃虛寒，不能吃生冷的食物，如生冷水果、冰品等，否則會(huì)加重寶寶的不適癥狀。

4. 合理搭配飲食：家長可以根據(jù)寶寶的身體狀況，合理搭配飲食，如多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜等，幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)。

5. 少吃油膩食物：寶寶脾胃虛寒，不能吃過多的油膩食物，否則容易引起胃部不適。家長可以適量減少寶寶的油膩食物攝入量。

總之，寶寶脾胃虛寒需要家長注意飲食調(diào)理，給寶寶食用一些溫?zé)嵋紫氖澄?，避免生冷食物，合理搭配飲食，少吃油膩食物，幫助寶寶緩解不適癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)。