1. 什么是中暑？

中暑是指人體在高溫、高濕度環(huán)境下，由于排汗不足或水分?jǐn)z入不足，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)一系列癥狀的疾病。

2. 中暑的癥狀有哪些？

中暑的癥狀包括頭暈、口渴、口干、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、皮膚潮紅、出汗不暢等。

3. 如何預(yù)防中暑？

預(yù)防中暑的方法包括避免在高溫、高濕度環(huán)境下長時(shí)間活動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)，多喝水，避免飲用含酒精和咖啡因的飲料，穿著輕便、透氣的衣服等。

4. 中暑后應(yīng)該怎么辦？

如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，找到陰涼處休息，補(bǔ)充水分，如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在等待救護(hù)車到達(dá)的過程中，可以用濕毛巾敷在頭部、頸部和手腕等處，以降低體溫。

5. 如何給中暑者提供急救？

給中暑者提供急救的方法包括將中暑者移到陰涼處休息，松開衣領(lǐng)、腰帶等緊身衣物，用濕毛巾敷在頭部、頸部和手腕等處，補(bǔ)充水分，如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在等待救護(hù)車到達(dá)的過程中，應(yīng)繼續(xù)給中暑者補(bǔ)充水分，并觀察其癥狀變化。同時(shí)，應(yīng)注意保持呼吸道通暢，如中暑者意識(shí)喪失，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。