孕婦通常適合吃赤嘴魚膠，對身體比較好。

赤嘴魚膠主要是由赤嘴鳘制作而成，含有豐富的氨基酸、膠原蛋白等成分，能夠輔助改善孕婦皮膚狀態(tài)差的問題。并且其中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以給孕婦的身體補充所需要的營養(yǎng)，預(yù)防營養(yǎng)不良，同時能夠促進胎兒的健康發(fā)育。孕婦適當(dāng)吃些赤嘴魚膠不會給身體帶來傷害，但不建議吃太多，否則容易造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致巨大胎兒的發(fā)生率增加。

懷孕期間，孕婦要注意保證身體營養(yǎng)均衡，平常可以吃些新鮮蔬果，比如菠菜、油麥菜、蘋果等，給身體補充維生素，也能促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘發(fā)生。還要注意定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。