孕晚期一天睡十幾個小時正常嗎
2023-02-10
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孕晚期一天睡十幾個小時可能是激素水平變化等原因引起的正?,F(xiàn)象,也可能是缺鐵性貧血引起的不正常現(xiàn)象,具體情況應具體分析。
一、正?,F(xiàn)象:
懷孕后由于體內激素水平發(fā)生變化,容易產生疲勞感,從而出現(xiàn)嗜睡、惡心、嘔吐等早孕反應。另外,隨著胎兒的發(fā)育,增大的子宮容易壓迫膀胱,導致孕婦夜間經常起夜上廁所,也會導致孕婦休息不夠,從而引起一天睡眠時間長的情況。除上述原因外,由于胎兒發(fā)育需要吸收營養(yǎng),母親體內能量消耗較快,容易引起血糖供給不足,出現(xiàn)嗜睡、疲憊、乏力等癥狀。如果產檢沒有提示孕婦、胎兒有異常狀態(tài),一般無需進行特殊處理,做好生活護理以及加強營養(yǎng)支持即可。
二、不正常現(xiàn)象:
如果孕期挑食、偏食或因早孕反應導致鐵攝入不足,容易引起缺鐵性貧血。臨床可表現(xiàn)為面色蒼白、食欲不振、頭暈、疲憊、嗜睡等癥狀。建議改善不良飲食習慣,飲食方面可增加攝入鐵含量高的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。當癥狀比較嚴重時,可遵醫(yī)囑補充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
除此之外,孕期應保證休息,定期參加產檢。若上述癥狀長時間無法緩解,不排除與腦血管疾病、腦炎、顱腦外傷等疾病有關,建議到醫(yī)院明確具體病因后再進行針對性治療。
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